Tipos de Piel
Written by Jessica Tapia, MD
Aquí tienes una introducción a la biología de la piel que no pediste pero que definitivamente necesitabas. La piel es el órgano más grande del cuerpo por lo que tiene muchísimas terminaciones nerviosas.
Hemos visto muchos términos en las redes sociales como "epidermis", "barrera cutánea", "epidermis dermis capa" , " estrato córneo" y "dermis". Para que todos estos términos queden claros, aquí hay un desglose de las capas de la piel y sus (muy) importantes funciones.
Epidermis (skin surface)
La “epidermis” es la capa más externa de nuestra piel. Es la capa que todos vemos, lavamos, hidratamos y cuidamos a diario.
Por más simple que parezca desde nuestro punto de vista, la epidermis en realidad está formada por 4 o 5 capas diferentes dependiendo de la región del cuerpo de la que estés hablando, cada una con su propia función.
La capa superior es el estrato córneo, que a normalmente se conoce coloquialmente como "barrera cutánea". Está formado por entre 10 y 30 capas de células muertas de la piel (nombre científico: corneocitos) que se unen para proteger el cuerpo del mundo exterior.
Antes se creía que esta capa estaba hecha de solo células muertas, pero investigaciones más recientes muestran que esta capa realiza muchas funciones biológicas importantes, como regular la pérdida de agua, protección contra la radiación ultravioleta y combatir infecciones, por nombrar algunas.
Entonces no todo son células muertas; esta capa contiene una red de lípidos, queratina y otras proteínas que retienen agua y que forman lo que consideramos la "barrera cutánea". Esta es la capa que también experimenta la mayor acción de cuidado de la piel: muchos productos para el cuidado de la piel, como limpiadores e hidratantes básicos, tienden a funcionar en esta capa solo porque sus ingredientes no pueden penetrar a capas más profundas.
La siguiente capa es en realidad opcional: solo aparece en las palmas y las plantas de los pies.
El estrato lúcido también se conoce como la “capa transparente” de la piel. Y es responsable de la capacidad de la piel para estirarse en esas regiones. Podría decirse que es uno de los componentes menos interesantes de la piel, ¡pero lo aceptaremos!
La siguiente capa que aparece en todas partes de la piel es la capa del estrato granuloso, también conocida como "capa granular".
Cuando esta capa se encuentra con la capa superior (generalmente el estrato córneo), las células secretan lípidos y proteínas que constituyen las propiedades únicas de la barrera cutánea. ¡Gracias estrato granulosum por su servicio!
The stratum spinosum, also called the "spinous layer, " is composed of 8 to 10 layers of cells with thick filaments made of keratin. These keratin connections are essential for the skin's structure and look like a spiny spine on the cell under a microscope.
Finally, we come to the stratum basale, a single layer of cells closest to the dermis. This is where the cells divide, some ascending to the stratum spinosum.
Dermis
This is where much of the genuinely effective skin care action occurs, and many brands swear that their product "penetrates." The dermis can generally be classified into two distinct layers with exciting characteristics.
The papillary dermis is the upper region with nice ridges called "papillae." It contains small networks of blood capillaries and supports the epidermis by exchanging nutrients. This is where the absorption of skin care ingredients can begin to occur. Fun fact: These ridges form your unique hand and footprints!
Underneath it is the reticular dermis, which is much thicker and denser than the papillary layer above. It's packed with fun stuff, like networks of collagen fibers, hair follicles, sebaceous glands (responsible for oil production), sweat glands, and blood vessels.
Hypodermis
This is where the line begins to be drawn between the "inside" of your body and the "outer" layers of skin. The hypodermis literally means "under the skin" in Greek. It contains connective tissue, nerves, blood vessels, hair follicle roots, and layers of fat. The fat layer is generally referred to as subcutaneous fat. It can be found in virtually all body areas, with the notable exception of the eyelids!
Dermatologists specialize in knowing the skin inside and out, so they know what happens when something goes wrong with one of its layers. This has helped you expand your skin vocabulary and provided the basics to learn more about how your skin (and skin care) works inside your skin.
How to identify your skin type
Conoces tu tipo de música favorito y tu tipo de helado favorito, pero cuando se trata de tu tipo de piel, es posible que te sientas un poco perdido. Es importante conocer los rasgos distintivos de cada tipo de piel para identificar correctamente tu tipo de piel.
Tal vez tengas una zona T grasa o piel seca y con picazón justo después de la ducha. Tu piel podría tener brotes una semana y resequedad la siguiente, dejándote confundido acerca de en donde se encuentra tu cutis en categorías como “grasa”, “mixta” y “seca”.
Hemos creado una guía para que puedas determinar en qué tipo de piel encajas (principalmente) y recuerda, tu piel probablemente no va a estar en la misma categoría por el resto de toda tu vida, pero conocer los diferentes tipos y características puede ayudar a lograr obtener una piel más saludable.
Ya sea que recién estás comenzando una rutina básica de cuidado de la piel o seas un autoproclamado experto en el cuidado de la piel, conocer tu tipo de piel puede ayudarte a tomar mejores decisiones y elegir mejores productos para tus necesidades individuales de cuidado de la piel.
Nota: También es importante saber que el color de la piel no influye en el tipo de piel que tengas.
Skin types:
Piel grasa
Everyone has natural oils in the skin called sebum. Still, people with oily skin have large sebaceous glands that produce excessive sebum. This type usually has a shiny appearance and larger pores.
Piel seca
This skin type is due to a lack of water in the stratum corneum. People with dry skin experience tightness, flaking, more visible fine lines, and sometimes red patches. It can also cause itching or irritation.
Piel mixta
If you have combination skin, you will have oily areas (most commonly the T-zone) and dry areas (usually on the cheeks). Many people have this skin type, and some experts believe it is the most common.
Sensitive skin
This skin type is characterized by burning, stinging, itching, or redness. Sensitive skin is often triggered by certain products, dyes, fragrances, or exposure to other environmental irritants. It is expected to have this skin type in addition to different skin types (oily and sensitive, dry and sensitive, etc.).
Piel deshidratada
Technically, this is not a skin type but a skin condition. Dehydrated skin often looks dull, with darker under-eye shadows and more pronounced fine lines and wrinkles.
Tip: pinch your cheek, and if it wrinkles with gentle pressure, your skin is probably dehydrated and needs water.
Normal skin
A balanced skin type is neither dry nor oily. Its texture is smooth, and its pores are usually tiny. People with this type are not particularly prone to breakouts, redness, or flaking.
How do I know what type of skin I have?
Puedes determinar tu tipo de piel con dos pruebas diferentes que puedes realizar en casa. Es importante seguir consejos específicos para cada tipo de piel para lograr un cuidado adecuado.
Start with this test:
Wash your face with a mild cleanser and warm water. Pat dry, and do not apply any products or makeup. Wait 30 minutes.
Test day:
Empieza a poner atención al aspecto de tu piel a lo largo del día. No olvides incluir la protección solar en tu rutina de cuidado para prevenir daños causados por la exposición al sol.
Piel grasa:
Tu piel luce brillante. Si presionas una servilleta o un pañuelo en tu cara, mostrarán mucha grasa.
Piel seca:
Tu piel se siente seca o escamosa, y sientes la necesidad de aplicar crema hidratante lo antes posible.
Piel mixta:
Tu piel tiene una mezcla desequilibrada de grasa y sequedad (generalmente grasa alrededor de la zona T, seca alrededor de las mejillas).
Piel sensible:
Tu piel tiene picazón, enrojecimiento, inflamación o malestar.
Piel normal:
Tu piel no se siente grasa ni seca, y no tienes enrojecimiento ni picazón.
Can my skin type change over time or seasonally?
Yes, absolutely. As we age, the sebaceous glands become less active, and the skin becomes less oily. Skin also tends to become drier during the winter, with fewer moisture factors in the cold air, and heaters dry out the skin even more.
Do I really need to moisturize if I have oily skin?
Todavía recomendamos una crema hidratante ligera incluso si tienes la piel grasa. Los medicamentos para el acné pueden resecar y, cuando el sebo cae sobre la piel seca, irónicamente puede sentirse más grasosa.
Además, los estudios sobre el acné nos muestran que la crema por sí sola a menudo mejora modestamente el acné, lo que probablemente se debe al efecto hidratante de un hidratante y a la reparación de la barrera cutánea.
How can I tell if I have dehydrated or dry skin?
Contrary to popular opinion, the water you ingest does not affect your skin's hydration except in extreme cases of dehydration. Dry skin usually occurs due to excessive washing, harsh soaps, and a lack of moisturizers.
“La piel es el órgano más grande del cuerpo, compuesto por varias capas que incluyen la epidermis, la dermis y la hipodermis.
Existen diferentes tipos de piel, como grasa, seca, mixta, sensible y normal, cada uno con características específicas.
El tipo de piel de una persona puede cambiar con el tiempo debido a factores como la edad, el clima y los hábitos de cuidado.”
